Increase fat दुबलापन

शरीर का वजन बडाने के लिए अश्वगन्धा चूर्ण 5 g . सुबह  और  5 g. रात को सोने से पहले गर्म दूध से ले . केवल एक महीने में ही 5 kg तक वजन बढ जायेगा . कीसी भी प्रकार का दुबलापन  दूर करने  का रामबाण उपाये है